Dag 31 uit een dagboek

Ik schreef op dag 30 over tijd en mijn beleving daarvan. Voor mij is de tijd van inspiratie, van in een bubbel zitten, van verbinding, de tijd die niet meetbaar is, heel waardevol. Natuurlijk moet ik ook mee in de lineaire tijd, heb ik afspraken waar ik op tijd behoor te zijn, duren die afspraken een bepaalde tijd en hebben mijn kinderen en ik ook een bedtijd. Tussen de twee concepten van tijd, de meetbare tijd van de klok en de tijd van inspiratie, laveer ik graag.

Volgens de Britse natuurkundige Julian Barbour bestaat tijd niet. ‘Elke keer als men grip probeert te krijgen op het fenomeen tijd, lijkt het tussen de vingers door te glippen’. Fascinerend vind ik dat en het valt wellicht te betwisten, maar iedereen heeft vast wel eens ervaren dat een uur de ene keer echt langer duurt dan de andere keer. Het is de perceptie die we van tijd hebben.

Natuurlijk hebben
we kaders nodig.
Ook die van tijd,
maar nu lijken
de kaders soms
het doel te worden,
terwijl het slechts
een middel is.

Er zijn veel momenten dat ik leef in de niet lineaire tijd, de tijd van het juiste moment, het toeval, de inspiratie. Zo kan ik vaak echt aandacht hebben, kansen zien en pakken, ergens echt in duiken, er echt voor gaan, iets wezenlijks nieuws bedenken, omdat ik niet alleen van A naar B hoef en zo snel als mogelijk. Zo kan ik soms dus ook verstillen om een volgend moment vooruit te rennen en dat dan in een golvende beweging, zoals ook het leven gaat. Meebewegen dus met wat er dan is. In het moment.

Mijn ene dag ziet er in tijd anders uit dan de andere. Soms heb ik zo’n dag waarop alles lukt en ik ‘werk’ voor een week verzet en een andere dag merk ik dat het minder soepel loopt. Ik denk dat het belangrijk is dat je dat aanvoelt, zodat je je tijd ook nuttig kan besteden. Elke dag hetzelfde aantal uren werken snap ik voor de structuur en vanuit een economische kant, maar is vanuit het principe ‘tijd als juiste moment’ het onderzoeken waard. Want waarom denken we dat we elke dag hetzelfde kunnen leveren als wij geen machines zijn?

Omgaan met tijd heb ik door de jaren geleerd, door schade en schande. Door veel te veel te willen doen in een aantal uren dat dat niet kan. Door veel tegelijk te doen, door dingen te doen die ik niet zou moeten doen. Door de lineaire tijd boven het gevoel van tijd te stellen.

Ik denk dat het goed is
dat ik beide constructen ken
en de beperkingen
van beide vormen
van tijd ook ervaren heb.
Zo werkt dat met alles,
want door ervaring
kun je je eigen weg
vinden en bepalen.

Als het gaat om tijd en daar mee omgaan is voor mij 1 vraag essentieel: Waarom ben jij hier? Het is belangrijk om van daaruit je keuzes te maken, vandaaruit de dingen te doen die je te doen hebt. Feit is immers dat er een bepaald aantal uren in de dag zitten en dat je dus niet alles kunt doen. De vraag die volgt is of je alles moet doen. Want als je bedenkt dat je hier op aarde ‘gewoon’ een taak te vervullen hebt, dan is het logisch dat je tijd, aandacht en toewijding ook naar die taak gaat. En niet naar de taak van iemand anders.

Simpel gezegd, maar daar zit vaak de crux, want er zijn vele mensen die niet doen waarvoor ze hier ‘besteld’ zijn, waardoor ze slaaf van ‘het moeten’ worden en geleefd worden door… de tijd. Als je weet wat je hier te doen hebt dan kun je ook echt ‘ja’ tegen een activiteit zeggen en durf je ook ‘nee’ te zeggen, omdat dat niet aan jou is.

Dit is ook wat ik mijn team leer. We kunnen met zijn allen aan tafel zitten en mooie dingen bedenken, goede overleggen hebben, maar de ene keer is het belangrijk dat je aan tafel zit en de andere keer heeft het geen toegevoegde waarde. Als je weet waar je kwaliteiten liggen, dan weet je dus ook waarom het wel of niet van belang is dat je ergens aan werkt. Of niet dus. Het is de kunst daarop te focussen en te weten wanneer je misbaar bent.
Aandacht dus voor jouw big rocks, die bijdragen aan jouw missie.

Gaat iets vanzelf, ga dan. Kost het je moeite, voel je angst of druk, of heb je het gevoel te moeten rennen, laat het vallen. Vertrouw er op dat je zelf kunt aanvoelen dat iets klopt of niet. Ik denk niet dat het de bedoeling is dat we hier allemaal als een razende rondlopen en niet meer kunnen zien waar het werkelijk om gaat. Daar zul je wel iets voor los moeten laten: grip. Lineaire tijd is immers ook een controlemiddel om je binnen de lijntjes te houden. Durf buiten de kaders te gaan. Durf er voor te gaan dat de uitkomsten anders zijn dan dat je vooraf bedacht had. Speel, droom, beweeg en ga. Doe het gewoon, zelfs als je maar 5 minuten hebt, en zie wat er allemaal mogelijk is.

En dan het volgende dat minstens zo belangrijk is als het gaat om tijd. Ik functioneer het beste met een leeg hoofd. Ik ben een leuker mens met een leeg hoofd en ik ben veerkrachtiger met een leeg hoofd. Ik train dan ook bewust voor een leeg hoofd, door in de natuur te zijn, door stil te zitten, door te bewegen, door bewust te ademen. Het woord ‘druk’ komt niet in mijn taal voor, heel bewust niet. Ik heb het niet ‘te druk’, omdat ik dat gevoel niet wil hebben. Als we tegen onszelf zeggen dat we het ‘druk’ hebben, dan is dat ook zo. Onze mind is namelijk niet gek, die gelooft alles wat jij daadwerkelijk denkt. Kies dus je taal en kies wat voor jou werkt.

Nog enkele praktische tips:

1. Als je iets doet, doe het dan met aandacht en in de ochtend. In het boek ‘Nooit meer te druk’ las ik dat als je het beste kunt werken als je 52 minuten op 1 taak concentreert. Telefoon uit, mail uit. Wekker aan.
2. Hou een doe-lijst bij en niet alleen een ‘lineaire’. Zorg dat je alles wat je in je hoofd hebt wat je nog te doen hebt op een lijstje hebt staan. Ik gebruik daar Trello voor en heb verschillende categorieën. Ik heb er wel 100 dingen op staan die ik nog te doen heb. Alles wat me te binnen schiet zet ik op mijn lijst. Van de trap bekleden tot aan de arbeidscontracten aanpassen en alles er tussen in.
3. Bepaal zelf wat je op een dag gaat doen en bouw daar ruimte voor in, laat je e-mail jouw dagen niet leiden door er mee te starten. Voordat je het weet vlieg je namelijk alle kanten op en werk jij aan het doelijstje van een ander.
4. Hou blokken vrij in je agenda om even niets te doen, te reflecteren, iets te verwerken, op te laden, of ruimte te hebben om flexibel te zijn voor iets dat aandacht nodig heeft.
5. Heb aandacht en ben in verbinding met dat wat je doet. Als je de tuin harkt, hark dan de tuin. Er is in diverse onderzoeken aangetoond dat multitasken echt niet werkt.